Las personas reaccionamos de manera diferente frente a situaciones inciertas en función de nuestra capacidad para tolerar la incertidumbre.

Somatizar se define como la transformación involuntaria de problemas psíquicos en problemas físicos. Por lo tanto, a diferencia de lo que antes se pensaba, podemos...

spoiler alert, nadie puede apagar sus emociones como si fueran un interruptor

SOY LA ANSIEDAD. Si estas leyendo esto eso muestra que estás dispuesto a escucharme y a no huir como suelen hacer todos cuando me ven...

¿Qué es una relación liana? ¿Por qué se encadena una relación con otra? ¿Cómo nos afecta y cómo puedo dejar de encadenar relaciones?

Entendamos los tiempos en la vida y sus procesos. Tú también eres parte de ella y lo necesitas para llegar allá a donde quieras dirigirte.

síndrome del impostor, ¿Cómo puedo identificar si estoy sufriendo el Síndrome del Impostor? ¿Cuál ha podido ser la causa de todo esto?

La vuelta a la realidad después de las vacaciones siempre es dura. Y es normal que lo sea. Solemos llamar a esta tortura, síndrome de...

¿POR QUÉ NO ME APETECE TENER SEXO CON MI PAREJA? Analizamos los factores que influyen internos y externos y damos pautas para mejorar el deseo...

¿Qué significa ser agradecido? ¿Qué beneficios tiene? ¿cómo podemos entrenar la capacidad de gratitud para alcanzar esos beneficios ?

A continuación te presentamos algunas estrategias que te ayudarán a poner en marcha el plan detox digital.

En muchos momentos me encuentro en consulta personas que me preguntan mi opinión sobre buscar pareja en Tinder.

¿Por qué existe ese miedo a la muerte? Desde que un pequeño y diminuto ser humano llega al mundo, solo se sabe una cosa acerca...

La insatisfacción corporal desgraciadamente está muy presente en los jóvenes. Y es precisamente ahora en esta época tan deseada, el verano, cuando más aumenta. ¿Has...

«Me siento con culpa siempre por todo. Por hacer, por no hacer, por decir, por no decir… no sé qué puedo hacer para reducir la...