Pensar que cuando adelgace seré feliz es un error. Hay que elegir un buen punto de partida: ACEPTACIÓN

¿Te está mereciendo la pena la operación bikini? ¿Dónde está tu limite? ¿Qué efectos perjudiciales puede tener en nuestra salud?

La alimentación en Navidad, al tratarse de unas fechas tan intensas emocionalmente permítete vivirlas como necesites y aprende a gestionar tus emociones de una manera...

La insatisfacción corporal desgraciadamente está muy presente en los jóvenes. Y es precisamente ahora en esta época tan deseada, el verano, cuando más aumenta. ¿Has...

“Llego a casa por la tarde y necesito picotear algo”, “por la noche es mi peor momento y me descontrolo”, “estoy del sofá a la...