A MIS QUERIDOS REYES MAGOS…

A mis queridos reyes Magos: Este año vengo con muchas cosas que pedir, cosas que perdí por el camino y que quiero recuperar. A Melchor quiero pedirle que le diga a la alegría que vuelva, quiero que le diga que la echo de menos y que la vida es más divertida con ella. Quiero que […]
ENCERRADOS POR NAVIDAD

¿Y si tenemos que vivir la Navidad encerrados en casa? ¡Pues unas navidades diferentes! ¿y si intentamos hacer que sean especiales igualmente?
¿CÓMO CONTROLAR LA ALIMENTACIÓN EN NAVIDAD?

La alimentación en Navidad, al tratarse de unas fechas tan intensas emocionalmente permítete vivirlas como necesites y aprende a gestionar tus emociones de una manera sana.
SOY LA ANSIEDAD Y TENGO UN MENSAJE PARA TI

SOY LA ANSIEDAD. Si estas leyendo esto eso muestra que estás dispuesto a escucharme y a no huir como suelen hacer todos cuando me ven aparecer.
¿SINCERIDAD O SINCERIDIO?

Sinceridad, la fina línea entre la comunicación y el cuidado hacia el otro. ¿Dónde está el límite? Constantemente observamos como se alardea de ir de frente, de ser sincero, de decir la verdad. Pero… ¿todo vale?
MADRES, PADRES, HIJOS Y MOCHILAS

Los miedos que aparecen al ser padres ¿Cuál es el origen de que mi hijo esté mal? ¿Qué he hecho? ¿Es nuestra culpa como padres?
RIESGOS DEL TELETRABAJO Y CÓMO PREVENIRLOS

¿Qué riesgos conlleva el Teletrabajo? Cómo podemos hacer para que el teletrabajo no tenga un impacto tan negativo en nosotros?
RELACIONES LIANA

¿Qué es una relación liana? ¿Por qué se encadena una relación con otra? ¿Cómo nos afecta y cómo puedo dejar de encadenar relaciones?
¿CÓMO AFRONTAR UN CONFLICTO?

¿Cómo gestionar conflictos? Te proponemos 10 pasos que te facilitarán enfrentarte a un conflicto y reducir la incertidumbre aportándote mayor seguridad y bienestar en el día a día.
PRISAS Y PROCESOS

Entendamos los tiempos en la vida y sus procesos. Tú también eres parte de ella y lo necesitas para llegar allá a donde quieras dirigirte.