MINDFULNESS Y RELACIONES SEXUALES

La intimidad sexual, aunque es un componente natural de las relaciones, a veces se enfrenta a obstáculos que pueden afectar a la satisfacción y el bienestar de las parejas. Os presentamos un ejercicio que puede ayudar a fortalecer la conexión con el momento presente, permitiendo que las sensaciones y emociones fluyan de manera más natural durante el acto sexual.

CONOCIENDO MÁS DE CERCA LAS OBSESIONES

En el ámbito psicológico, las obsesiones y las manías son conceptos que se emplean de manera intercambiable. Sin embargo, presentan diferencias significativas. A continuación, exploraremos dichas diferencias, profundizando en el funcionamiento de las obsesiones y abordando la cuestión de cuándo pueden considerarse éstas patológicas.