¿CÓMO REDUCIR LA CULPA?

«Me siento con culpa siempre por todo. Por hacer, por no hacer, por decir, por no decir… no sé qué puedo hacer para reducir la culpa» La culpa es una emoción desagradable a raíz de un acto que nosotros valoramos como negativo y que nos sentimos responsables. La culpa es nuestro juez interior En la […]

CELOS EN LA PAREJA

Los celos en la pareja son una respuesta emocional ante la posibilidad, real o imaginada, de perder el amor, el cariño o la atención de nuestra pareja. Esto provoca mucho malestar en la persona, ansiedad, tristeza, sentimiento de culpa… ¿Cómo trabajar los celos los celos en la pareja? primero hay que entender de dónde vienen. […]