TENGO FOBIA SOCIAL: QUÉ ES Y CÓMO SUPERARLA

“Tengo fobia social. Cada vez que tengo que estar en una situación social y estar con gente, menos con mi familia, lo paso mal. Empiezo a ponerme rojo, sudar, me bloqueo e incluso a veces empiezo a tartamudear. Intento hacer cualquier cosa para controlarlo, pero no me sirve nada. Al final he acabado evitando casi […]