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Blog de Psicologia Psicontigo

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SIENTO QUE NO PARO EN MI VIDA

Siento que no paro en mi vida, llevo un desgaste significativo y necesito ir más lento ¿Cómo paro y me centro en el hoy?

DARSE UN TIEMPO CON TU PAREJA

Darse un tiempo con tu pareja, ¿es bueno? ¿es malo? ¿de qué depende? ¿Qué preguntas debo hacerme? ¿Qué debo tener en cuenta?

SIENTO CULPA CUANDO PIENSO EN MI.

Cuando pienso en mi en vez de en los demás siento culpa. Es el precio a pagar por nuestra libertad. Te explicamos cómo sentirte mejor

¿CÓMO TENER UNA CONVERSACIÓN INCÓMODA EN PAREJA?

Todos hemos vivido alguna vez ese miedo a tener una conversación incómoda en pareja. ¿Qué No debemos decir? ¿Qué y cómo debemos decirlo?

TENGO BAJA AUTOESTIMA ¿CÓMO APRENDO A QUERERME?

La baja autoestima es un problema habitual en consulta. En este post te proponemos trabajarla a través de pautas basadas en la autocompasión.

¿POR QUÉ LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ES PARA INTELIGENTES?

¿Qué es la inteligencia emocional y que cualidades aporta? Cada emoción aparece para decirnos algo y debemos aprender a conocer cuál es este mensaje.

¿CÓMO MANEJAR UNA RELACIÓN DE AMISTAD TOXICA?

Hoy os contamos como elegir la vida tu vida y la sensación de paz que a veces se alcanza cuando se consigue. Sensación de plenitud. Calma.

CÓMO ELEGIR MI VIDA, LA QUE QUIERO VIVIR.

Hoy os contamos como elegir la vida tu vida y la sensación de paz que a veces se alcanza cuando se consigue. Sensación de plenitud. Calma.

¿CÓMO DECIRLE A MIS HIJOS QUE NOS VAMOS A DIVORCIAR?

Nos vamos a divorciar. Un divorcio nunca es fácil. A la hora de comunicar el divorcio a los hijos es importante tener en cuenta las pautas de este post.

HABLEMOS DE SEXO. PARTE II

¡Pierde el miedo a hablar de sexo en el momento y disfruta mucho más de tus relaciones!

CÓMO AYUDAR A ALGUIEN QUE ESTÁ PASANDO UN MAL MOMENTO

¿Te está mereciendo la pena la operación bikini? ¿Dónde está tu limite? ¿Qué efectos perjudiciales puede tener en nuestra salud?

NO A LA OPERACIÓN BIKINI

¿Te está mereciendo la pena la operación bikini? ¿Dónde está tu limite? ¿Qué efectos perjudiciales puede tener en nuestra salud?

HABLEMOS DE SEXO…

¡Pierde el miedo a hablar de sexo en el momento y disfruta mucho más de tus relaciones!

¿PUEDO CONTROLAR LAS EMOCIONES?

¿Puedo controlar las emociones? Te presentamos las 5 leyes principales que siguen las emociones que te ayudarán en tu día a día.

¿POR QUÉ ESTOY TAN MAL CUANDO ME VA A VENIR EL PERIODO?

DURANTE EL PERIODO EL CUERPO NOS DA LA OPORTUNIDAD DE PODER CONOCER QUÉ ES LO MAS PROFUNDO QUE NECESITAMOS. No te invalides y no dejes que te invaliden por tener la regla.

AMOR EN PAREJA ¿Y VIVIERON FELICES Y COMIERON PERDICES?

¿Qué pareja no desea esa vida o final de cuento? Todos esperamos alegría, felicidad, y amor una vez encontrada la persona con la que estar, sin embargo… No siempre el camino es bonito.

GHOSTING: DESAPARECER SIN DEJAR RASTRO

Ghosting; Seguro que en alguna ocasión te ha pasado o conoces a alguien que ha vivido conocer a una persona y que ésta se esfume como la pólvora de repente. ¿Qué ha pasado? ¿qué señales de alarma me pueden avisar para que no me pase?

LA ETERNA INSATISFACCIÓN

“Llevo una época que no estoy contenta con nada, vivo en continua insatisfacción, lo que antes me hacía feliz ahora ya no lo hace y no puedo más”.

¿CÓMO DORMIR BIEN?

Os presentamos las herramientas que os ayudarán a dormir bien, sentiros más descansados y con más energía:

PROPÓSITOS 2022 Y NUEVOS COMIENZOS

Y tú, ¿Qué propósitos te has puesto para 2022? ¿Sabes ya en qué vas a invertir la hora de oro?